Hoy mientras charlaba con mis dos hijos mas chicos,
ambos en el colegio secundario ya, sentía una opresión en el pecho propia de
quien tiene que atestiguar en Tribunales, o quien debe de dar un examen final
sin demasiada seguridad en el tema.
Mi mente rápidamente logró retomar el autocontrol
de mis emociones, porque detectó las señales de alarmas que quedaron conectada
con el inicio de clases por años.
Soy madre de cinco hijos, cuatro de ellos con
Déficit Atencional, y para hacerlo mas interesante aún ellos fueron favorecidos
con una madre muy distraída y muy hiperactiva.
Pero gracias a todo lo aprendido, gracias a que
como siempre digo, me puse primero yo la máscara de O2, y con ello digo mi
propio tratamiento hizo a mis hijos la vida mas predecible, es que quisiera
compartir algunas sugerencias.
El dolor, la angustia, el temor, asociados a
situaciones traumáticas relacionadas con las clases aún prende mis luces
amarillas....
Y el ciclo escolar mío y de ellos siempre me generó
dolor de cabeza, y es en esto que deseo ayudarles. Prepararse para mis 15
consejos básicos.
Pues bien démosle a esto un poco de ritmo. Se me
ocurrió que imaginen cada día como un ciclo, que termina e inicia todo el tiempo, o sea nos va a dar la posibilidad de practicar y equivocarnos, y volver a practicar.
1. Propuesta que si bien nuestros
hijos seguro hacen año a año.." Este año voy a cambiar.."y luego
tristemente vemos como se diluye su objetivo, antes del primer boletín, hagamos una formal
visualización de un año ORGANIZADO.
Porque es posible! Nosotros los adultos tenemos que estar atentos. Visualizar ayuda a sostener nuestra motivación también.
2. Miremos a nuestros hijos, si ya
sabemos que tienen un problema, con ojos de misericordia, amor, empatía y
cariño. Ellos no accionan como lo hacen porque son vagos, cómodos o vivos...
Realmente lo pasan MUY MAL.
Y
mirémosnos los padres también con mas amor, porque el malestar es familiar.
3. Después de ello, pensemos si le
dedicamos un rato a ver como es la
rutina de acostarse, antes de ir al colegio. Los niños, adolescentes y
adultos , todos necesitamos dormir 8 horas por lo menos. Muchos niños ven mas agravado
su rendimiento por el solo hecho que deciden ellos a que hora apagar el
televisor, su computadora, o dejar el teléfono y los sms.. Recordemos que las
rutinas y los hábitos llevan tiempo. Empecemos ya mismo.